Sinh tố chiều giảm cân

Sinh tố chiều giảm cân

 

Mỗi ngày vào buổi chiều sẽ có một sự thay đổi về năng lượng và khẩu vị để kế hoạch làm đẹp của mỗi người.

Nguyên Liệu

  1. 1 quả bơ

  2. 1 quả chuối

  3. 4 bánh qui gừng nhà làm

  4. 1 thìa canh mứt khế

Cách Làm

  1. Các loại trái cây và mứt đã cắt


  2. Thêm bánh qui cho có chất bột bữa tối


  3. Dùng máy xay nhuyễn hết và ăn. Xúc từng thìa ăn từ từ để ngấm và tốt cho cơ thể. Nếu có thời gian thì vừa ăn vữa tĩnh lặng càng tốt, như vậy đồ ăn sẽ thẩm thấu vào máu. Mọi người hãy thử xem.


 

Sinh tố chiều giảm cân

Nguồn: st