Cháo kê giảm kg

 

Ngon ơi là ngon.

Nguyên Liệu

  1. 1 ống hạt kê

  2. 1 đùi gà

  3. 1 thìa canh nước mắm

  4. Tiêu xay

Cách Làm

  1. Kê rửa dưới vòi nước và dùng rây để rửa. Rửa xong thì đãi sạch sạn


  2. Luộc đùi gà và lấy nước nấu kê, thêm chút xíu muối khi luộc đùi gà.


  3. Đùi gà luộc xong thì thái thịt đùi gà ra nhỏ theo hạt lựu. Ướp chút tiêu tuỳ thích, thìa nước mắm trong 5′


  4. Khi cháo kê chín thì múc ra tô, cho thịt gà vào, ai ăn thì trộn thịt gà. Khg ngờ ăn lại ngon vậy cơ chứ,


  5. Ai hay đau bụng, đau dạ dày, táo bón nên tranh thủ ăn cháo kê. Những người béo bụng, thừa cân thì đây là món no lâu.


 

Cháo kê giảm kg

Nguồn: st